Matinée Bien-Être au Château de Beauclair
Accordez-vous une pause ressourçante dans le cadre enchanteur du Château de Beauclair à Morville-en-Beauce le Dimanche 1er Novembre, de 9h30 à 12h30.
Cette matinée est une invitation au lâcher-prise et à la reconnexion à soi à travers deux pratiques complémentaires.
🕒 Déroulé de la matinée
9h30 – 11h00 : Atelier de Qi Gong guidé par Catherine Neveu (Art, Nature et Qi)
11h00 – 12h00 : Voyage Sonore (Bain sonore) animé par Audrey Touron (Le Cocoon des Sens)
12h00 – 12h30 : Temps d’échange et de convivialité autour d’une boisson chaude et de quelques douceurs
Les bienfaits des pratiques & leur complémentarité
Le Qi Gong : À travers des mouvements doux, fluides et lents associés à la respiration, le Qi Gong aide à délier les tensions corporelles, faire circuler l’énergie vitaliser et apaiser l’esprit. Il prépare idéalement le corps et la conscience à entrer dans un état de relaxation profonde.
Le Bain Sonore : Immergé(e) au cœur des vibrations harmonieuses des bols et instruments sonores, le voyage sonore favorise un lâcher-prise mental, réduit le stress et procure une sensation de bien-être profond.
La Complémentarité : Le Qi Gong met le corps en mouvement et débloque les énergies stagnantes, tandis que le Bain Sonore vient sceller et approfondir la détente au niveau physique, mental et vibratoire. Ensemble, ils offrent une harmonisation complète du corps et de l’esprit.
🎒 À prévoir pour votre confort
Pour profiter pleinement de cette expérience cocooning, pensez à apporter :
Un tapis de sol/yoga
Un plaid ou une couverture bien chaude
Un oreiller ou coussin
Une bouteille d’eau
💶 Tarif & Réservation
Tarif : 40 € par personne
Inscription : La réservation est obligatoire par téléphone auprès de l’une des intervenantes aux numéros indiqués sur l’affiche :
Catherine Neveu : 06 08 97 60 47
Audrey Touron : 07 59 90 48 83
Attention, les places sont limitées pour préserver la qualité et le confort de cet atelier.